为什么会嗜酒？怎么戒酒？

酒不仅以其特有的醇香美味吸引着人们，饮酒后还会令人心情舒畅、忘却烦恼、全身放松、减轻疲劳、振奋精神。因此，酒成为世界各国人们喜爱的饮料之一。大量科学研究结果表明，偶尔或少量地饮酒对身体能起到活血化瘀的作用，对人的健康有益无害。那么，为什么会嗜酒？怎么戒酒？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、为什么会嗜酒

2、怎么戒酒

3、嗜酒有哪些危害

为什么会嗜酒

1、遗传因素

嗜好饮酒者常常具有家族性，家族中曾有酒精中毒者，其他成员也易发生酒精中毒，并且发生得早而严重。国内10家单位曾对部分酒依赖者的亲属进行调查，发现酒精中毒的比例甚高，一级亲属为44.7%，二级亲属为12.6%。

2、社会文化因素

受民族传统和风俗习惯的影响。许多国家和民族把饮酒当作社交和礼仪需要。如逢年过节，亲朋好友相聚，都要举杯畅饮，以增添喜庆气氛。我国就有以酒代“久”之内涵，表示“友谊天长地久”和“永久”之意;西方国家的人也有在工作之余或回家之后斟上一杯的习惯;高寒地区的人，有空腹饮酒的习惯，并以豪饮为荣，不醉不休。

3、生意的需要

不知缘于何时，有了一个不成文的规定，洽谈生意都要在餐桌上“烟酒”(研究)。由于长期陪客谈生意，则慢慢养成嗜酒习惯。如今这种现象尤其显着，改革开放以来由于各民族各个国家交流频繁，而且生意间的互动也逐渐增多，人们也就注重礼节，古有常言“以茶代酒”，现如今生活水平提高、消费观念转变，还有就是为了促进关系。从而将酒当成是生意场上的调味品。

4、心理因素

许多人因生活枯燥、精神空虚，或感到前途悲观、渺茫，于是常常“借酒消愁”，以减轻精神上的苦恼，即所谓“一醉解千愁”。如今，西方国家酗酒现象日趋严重，与这些国家的人民对资本主义社会现实的不满有很大关系。在我国也有些由于缺乏远大的抱负或遭受某些挫折打击的青年，崇尚着“不吃不喝，等于白活”、“今朝有酒今朝醉”的腐朽信条，见酒思饮，每饮必醉，醉倒方休。

怎么戒酒

1、药物疗法

对酒依赖患者可采用药物治疗，在医生的指导下对症治疗。

2、厌恶疗法

对嗜酒成瘾的患者的饮酒行为附加一个恶性刺激，使之对酒产生厌恶反应，以消除饮酒欲望。

3、认知疗法

通过影视、电台、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，认识到适量饮酒有益，超量饮酒有害，逐步控制饮酒量。

4、改善方法

酗酒者常有许多坏习惯，如有人喜欢空腹饮酒，有人喜欢一饮而尽，有人喜欢敬酒、罚酒、赛酒、灌酒，这些不良习惯都应革除。饮酒前要多吃菜，慢慢饮，为社交喝酒时，要随人意。

5、集体疗法

患者可成立各种戒酒者协会，进行自我教育及互相约束与帮助，达到戒酒目的。国外有各种各样的嗜酒者互诫协会，日本有民间的断酒会。这些组织每周聚会1-2次，讨论戒酒方法，介绍戒酒经验，互相勉励。

6、家庭治疗

酗酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此，家庭成员应帮助患者，让其了解酒精中毒的危害，及树立起戒酒的决心和信心，并与患者签好协约，定时限量给予酒喝，循循渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛，用亲情温情去解除患者的心理症结，使之感受到家庭的温暖。

嗜酒有哪些危害

长期酗酒会使人的饮食结构发生变化导致营养不良，神经系统功能也会遭到不同程度的损害，易造成精神障碍等并发症，并且会引发肝功能不良、胃肠道损伤等躯体疾病。慢性酒精中毒的病理基础是轴突变性、断裂、消失、继发脱髓鞘。如果骤然减少饮酒量或停饮，会很快出现戒断反应，严重可致死。随着饮酒时间越长，饮酒量越大，四肢神经传导速度异常程度也会越严重，损害神经也会越多。一般来说，逐渐加重的个性改变和智能衰退是慢性酒精中毒者的特征，病人会慢慢变得情绪不稳定、记忆力下降、自私、孤僻、与周围的人不能相处等等。