如何预防脑栓塞?脑栓塞有什么危害
大家在生活中应该都听说过脑栓塞吧,但是你了解脑栓塞吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟如何预防脑栓塞呢,以及什么人群容易发生脑栓塞呢,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、如何预防脑栓塞?
2、脑栓塞有什么危害
3、得了脑栓塞会死吗?
如何预防脑栓塞?
1、合理饮食
注意多饮水;食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,把食盐量降至每天6克左右。
2、控制体重
保持或减轻体重,使BMI维持在18.5-24.9kg/m2,腰围<90cm。
3、戒烟限酒
香烟中含三千多种有害物质,烟中的尼古丁吸入人体内,能刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。
4、积极运动
适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如快跑、登山等,可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
脑栓塞有什么危害
1、致残率高
急性脑血栓患者治疗后,往往会留有一定程度的后遗症。偏瘫、偏盲、失语等,让患者失去生活自理能力,痛不欲生。
2、并发症多
脑血栓急性期和恢复期容易出现各种并发症,其中吸入性肺炎、褥疮、尿路感染、下肢深静脉血栓形成及肺栓塞、吞咽困难所致营养不良等可明显增加不良预后的风险。
3、复发率高
脑血栓治愈后,往往会不定时复发,像一颗定时炸弹,时刻威胁着患者的生命安全。
4、致死率高
急性脑血栓发病突然,常使人猝不及防,恶化较快,假如在短时间内得不到正确治疗,将会有生命危险。
得了脑栓塞会死吗?
脑血栓尽管说病发起来会出现许多的临床症状,可是不容易那麽非常容易导致身亡的状况,因而大家即便是得了脑血栓之后也是需要对自身的医治满怀信心,仅有那样才可以让治疗效果越来越愈发好,但是如果一直都放着不管肯定是会出现身亡,这全是会集中化产生在一些老人当中,要造成一些高度重视。
高血压性脑出血常产生于50~70岁,男士略多,冬春季高发,一般在活动和情绪激动时病发,流血前多无征兆,过半数病人出现头痛并很强烈,普遍呕吐,流血后血压显着上升,临床表现经常在几分钟至数钟头做到高峰期,临床表现临床症状因流血位置及出血不一样而异,基底核,中脑与内囊出血造成轻偏瘫是普遍的早期症状;极少数病案出现痫性发病,常为局灶性;危重症者快速转到意识模糊或昏迷。
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