长坐电脑前要防肺血管栓塞
南京鼓楼医院连续接诊了两例肺栓塞病人,都是因为长期在电脑前工作,缺少运动造成的。这种情况令该院呼吸内科主任张德平主任医师大吃一惊,因为肺栓塞的死亡率非常高。
周一晚上,鼓楼医院来了一位年轻的男性患者。这位患者感觉胸痛、胸闷,同时痰中带血,还伴有一侧肢体疼痛。经过CT肺血管照影,医生确诊为肺栓塞,两肺都有栓塞情况,而超声波显示下肢静脉也有血栓形成。记者了解到,这位25岁的患者是媒体从业人员,经常坐在电脑前剪辑片子,常常一坐就是10个小时以上,最多的一次坐了一天一夜,中间基本上没有怎么活动。
无独有偶,本周鼓楼医院呼吸内科还从安徽转来了一位37岁的肺栓塞患者,他的病情已经十分严重,到医院就诊时查出栓塞达到60%以上,占了血管的大部分,光靠药物已经无法治疗,需要手术取栓。这位患者的职业同样和电脑有关。
张德平介绍,肺栓塞是因为长期坐着不动,下肢回流减慢,而形成的阻塞。以前发病的主要是长期卧床的病人或肺癌患者,发病年龄一般集中在老年人身上,而现在长时间在电脑前工作的人也会形成肺栓塞,这种情况必须引起人们的警醒。
据悉,肺栓塞的主要症状是胸闷、胸痛、痰中带血,还有的患者会出现一侧或两侧肢体疼痛、肿胀,如发现不及时的话,患者很可能猝死,据悉,肺栓塞的死亡率高达20%左右。
张德平主任提醒长期在电脑前工作的人们,坐了2小时就要起来运动一下,加速下肢血液循环。长期坐、卧的病人可以采取按摩等手段活动,防止产生肺栓塞。
-
电脑族用菊花茶熏眼可保眼睛湿润
中医认为累从眼入,也就是说,眼睛会引起全身的疲劳、不适。专家甚至指出,眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题,就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因,主要...
-
内调外养的防辐射高招
电脑在带给我们众多便利和娱乐的同时,也给我们的身体健康带来了伤害。辐射,成了无可避免的一件事,同时严重地损害着我们的身体。那么,在生活中有哪些防辐射的高招呢?我们今天就从饮食和细节改善入手,来谈谈防辐射的高招吧。随着电脑普及率越来越高,人们在感受到电脑使...
-
电脑族养生应从养肝开始
中医理论对血的阐述目受血而能视,足受血而能步,皮受血而能润,骨受血而能固——如果因某种原因血液运行发生了障碍,肢体得不到足够的血液,便会麻木不仁,四肢得不到足够的血液,就会手足不温;皮肤得不到足够的血液,就会干枯——。可见血对人体上多么...
-
拒绝暗黄 7招有效预防电脑辐射
白领们每天都要和电脑打交道,与电脑接触的时间甚至超过6小时,而电脑的辐射对人体是有害的,长时间接触对于身体健康有一定的影响,同时也会影响女性白领的容颜。因为长时间的电脑辐射会造成脸色暗黄、眼睛浮肿、黑眼圈等。针对这些问题可以做些什么?下面来看一下。电...