治神经衰弱的方法是什么?
长期失眠是引起神经衰弱最主要的原因,神经衰弱的临床表现有很多,主要是精神不振、工作效率低、睡眠不足、皮肤不好、大脑反应比较迟钝等等。当我们出现这些现象的时候就需要引起注意。而且神经衰弱对身体的伤害是比较大的,所以需要尽早的进行治疗和检查。下面我们就来介绍一下,神经衰弱的一些治疗的方法。
1、粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮数滚,见粥稠表面有油为度,温热服食,早晚各1次,连服数天。本方补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足所致神经衰弱。
2、枸杞子12克,菊花9克,大生地12克,山萸肉9克,丹皮6克,茯神9克,丹参15克,麦冬、酸枣仁各9克,制首乌、龟板各15克。日1剂,水煎服,早晚服。本方滋阴降火,平肝潜阳,宁神定志,适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。
3、菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。本方明目、止眩、止痛,适用于神经衰弱。
4、枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。本方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。
5、枣仁10克,黄花菜20根。将枣、菜炒至半熟,捣碎研成细末,睡前1次服完。本方疏肝健脾,宁心安神,适用于肝气郁结所致神经衰弱。
6、猪脑1只,川芎4.5克,白芷4.5克。将其放人开水后,蒸熟,服食。本方补脑行气活血,止头痛,适用于神经衰弱。
神经衰弱患者偶有失眠等症状不必介意,对于短期的失眠,可少量服用具有安眠作用的安定类药物(注意不宜长期服用),并可服用维生素B1、谷维素、脑复康、神衰果素等药物以调节神经。还可服用一些中成药,如天王补心丹、柏子养心九等。
文章中介绍了一些治疗神经衰弱的方法,患者可以根据自己的偏好来选择适当的治疗方法。主要介绍了一些饮食调理的方法,这些食物都是可以调节神经的,提高大脑的活跃度。可以多吃点坚果类的食物。另外还要保证充足的睡眠,晚上睡觉的时候要放松,改善喝酒抽烟的习惯。
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