推拿后酸痛怎么回事
人体在劳累过后经常会出现的酸痛的症状,因此,有的人想用按摩推拿的方法来解决全身酸痛的问题,但是部分人士在做完按摩后出现了推拿后酸痛的症状。这种推拿后酸痛的出现是怎么回事呢?许多人不太明白,甚至以为是自己没有选好按摩推拿的方式所造成的,所以,推拿后酸痛怎么回事?下面给大家讲解一下。
以前没有做过推拿,突然做了一次的推拿,而且手法有点重,之后全身不舒适,很多人都会有这样的感觉,这是正常现象,休息几天就会好起来的,这种现象一般不会伤到肌肉。
推拿按摩是按摩医师运用手法,刺激人体经络,达到除病保健功效的一种方法。通常每一个人在第一次接触推拿按摩时,都不会马上适应,会出现按摩中以及按摩后的疼痛,这也正是身体经络不通的表现,通常多按摩几次就会适应,经络通畅度也就会好很多,也就不会像一开始这样疼痛。按摩是以中医经络理论为基础的,通过推拿按摩可以疏通经络,达到保健和治疗疾病的作用。医师会在实际操作过程中,根据每一个人的不同情况,选择不同的部位和侧重点进行推拿。
人体是一个柔软的个体,需要不断的按摩来化解身体的酸痛乏力症状,其实,身体只有加强锻炼才能消除身体柔弱的现象,推拿后酸痛的症状只是肌肉没有适应按摩所带来的功效,所以,人们在推拿后要休息一段时间,或者是喝一杯牛奶能够减轻酸痛。
-
青少年脚扭伤该怎么办
我们都知道孩子都是爱动的,特别是青少年时间的。有不少人都关心到青少年玩的时候会出现一些问题,这些问题就包括有青少年脚扭伤这种问题。我们当然不能看着青少年就这么受着伤啊,要想办法帮助他们处理这一情况的。那么到底青少年脚扭伤该怎么办?下面我们就来看看小...
-
早上刷牙吐黄水要怎么办
相信大家对于早上刷牙吐黄水这样的症状肯定不会陌生吧,早上刷牙吐黄水是我们常见的一种症状,早上刷牙吐黄水不但会影响到我们的身体而且也影响了我们的心情,所以我们建议大家都应该重视这种症状,导致早上刷牙吐黄水的主要原因就是咽炎了,下文我们介绍一下早上刷牙吐...
-
正确理解疲劳综合症做到及时预防
疲劳综合症即慢性疲劳综合症是一组以持续或反复发作的疲劳,伴有多种神经、精神症状,但无器质性及精神性疾病为特点的症候群。因慢性疲劳综合症的临床症状复杂,一般体检及实验室检查结果又无重大异常。通常表现程度不同,症状也轻重不一。正确理解疲劳综合症做到及时...
-
十字韧带损伤的治疗
很多喜欢剧烈运动的人经常会患上十字韧带损伤这种疾病,这样的疾病很多都是的单独性的损伤,但是还是有很多人是多发性,十字韧带对我们人的作用有很多,我们行走的时候必须要靠这个十字韧带,而十字韧带受损的话人们很有可能会出现一种明显肿胀,局部疼痛的现象,甚至是关节...