什么泡脚降压呢?
高血压疾病现在是越来越常见了,发病率是越来越高了,高血压的治疗方法现在也是越来越多了,很多人都想要快速的治愈高血压,可是,血压就是不平稳,泡脚是越来越养生了,而且很多人都说泡脚可以降血压,这是真的的吗?那么,什么泡脚降血压呢?我们一起来看看吧。
泡脚+按摩可有助于降血压
人体讲究阴阳平衡,如果阴气不足,而阳热内盛,人体就会处于失调的状态。一般阴气是向下走的,而阳气是向上走的,就像水总是往低处流,而火热之气总是向上蒸腾,所以阴虚内热的人,阴气不足不能制火,所以就会出现血压高、头痛、头晕、面红耳赤这些阳热在上的表现。如果不加以控制,严重的可能导致中风。尤其是老年人,阴气本来就不足,更需要特别注意。
高血压患者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些高血压患者冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些高血压患者到冬天皮肤干燥、容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。
泡脚对水温和水量都有讲究:水温宜在40~50度左右,水量则以没过小腿的2/3为最佳。也只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环,才可使泡脚效果更充分。
泡脚是可以降低血压,对人的身体也是有很多好处,但是小编要提醒大家,中药泡脚一定不能用金属和塑料盆,不然会影响药效,皮肤有损伤,有伤口的话要暂时停止泡药,中药泡脚只能够起到辅助治疗的作用,高血压的患者朋友千万不要把它当做治病的方法,以免耽误病情。
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