治疗鼻塞小窍门有哪些?
鼻塞是非常常见的,这种问题主要的症状就是鼻子不通气。鼻塞可能是多种因素引起的。平时一定要多多预防感冒,感冒就是让人鼻塞的重要原因。但是还是有许多的小窍门,这些治疗鼻塞的小窍门能让您鼻塞的治疗事半功倍。下面就跟着小编一起了解一下鼻塞的治疗方法吧。
您可以使用以下方法针对鼻塞进行自我治疗:
方法一:自我按摩法。患者平坐,用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟,再揉压迎香穴1分钟,当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次,2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞,配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。
方法二:取嚏法。中里巴老师有介绍说:“只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米,用手搓成两个纸捻,要稍有点硬度;同时插入鼻孔,纸捻尖要贴着鼻内上壁,这样刺激性会较强。如果你已感受风寒,自然就会打喷嚏,喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后,头会略微出汗,这时风寒已去,你就可高枕无忧了。”
方法三:鼻塞时按揉迎香穴:将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。若未见效,可按压印堂穴。将中指指腹按在印堂穴上,稍用力往上推,再缓慢往下压。如此几次施加刺激,鼻塞就可消失。此外,刺激脖子后面的风池穴也有效。
治疗鼻塞的小窍门有许多,但这些不能作为所有人鼻塞的治疗方法。鼻塞有很多种原因。不同的患者有不同的原因,情况不同诊治的方法也不同。一种方法不能治百病。所以建议您可以去医院检查,以免病情恶化,同时也可以让患者尽早脱离遭受病痛折磨。
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