火气大吃什么药
现在的社会发展迅速,经济发展快速。生活节奏快,生活压力大,工作也繁忙。所以容易火气大,一点小事容易发火生气。而且现在的人长期在外面吃饭,外面的伙食味精多,吃多了对身体不好,容易上火。这种情况是很多,那么遇到这种情况要怎么办呢。火气大要怎治呢?很多人都想知道怎么治疗,该吃什么药。
中医将容易发怒称为“善怒”。中医理论认为,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上升、脾虚肝乘等三种症候。对肝郁气滞引起的善怒,首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。
饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。对肝火所引起的善怒,除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。对脾虚引起的善怒要健脾理气为主,饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。试着什么事情看开一点,调整好心情,开心也是一天不开心也是一天,何必呢?而且也有可能因为你的心情影响到他人。作息时间跟饮食一定要规律多吃些清淡的东西,乐观积极,相信一切都好的
考虑上火引起,在“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用“清火”药物。
上火是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。
这些就是关于火气大的原因和怎么治疗比较好,以上的这些方法仅供大家参考。希望能对患者有所帮助,不过还是因人而异的,要看个人的身体情况是适合什么样的治疗方法。有没有对什么药物过敏这些都是要考虑的。希望患者可以保持一个愉悦的心情,遇事要冷静不要急躁,多吃蔬菜和水果还要多喝水。
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