影响身高的主要因素有什么?
在我们生活的周围,很多孩子的身高都存在一定的差距,当然了我们先不说男孩子会比女孩子普遍性较高这一问题,单就男孩子之间的身高差距也是不可忽视的,由此就可以看出每个人的身高都是有所不同的,掌握具体的影响因素才能做好相应的调理措施,那么影响身高的主要因素有什么?
(1) 身高与性成熟早晚有关
成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人,就较快达到终止点;较晚发生的,也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时,性晚熟的少女却还在长高。因此,性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7~8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13~14岁,身高增加可达10~12厘米。
(2 )身高与营养有关
从某种意义上说,身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5~10万种,组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸,就能加速蛋白质的合成,有助于全身各组织器官的生长发育,特别是骨骼和骼软骨的生长发育。
(3) 身高与睡眠有关
生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现,对少年儿童来说,睡得好长得高。身高的增长,取决于骨骺的不断增长,而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性,即白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌较多。
上文中对影响身高的主要因素有什么给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,家人们在孩子发育这个问题上还是不可忽视的,平时一定要注意调理好孩子的生活起居,补充足够的营养和维生素,让孩子的身心健康得到保障。
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