影响孩子身高因素有什么?
孩子的发育和成长是家人们最为关心的问题,为了能够让孩子们发育的更好,长的更高一些,总是需要找到一些正确方法的,这就要先了解各种影响因素,才能有针对性的做好相应的调理措施,帮助孩子更快更好的成长,那么影响孩子身高的因素有什么?我们一起来看一下。
遗传因素
遗传因素是决定宝宝未来身高的因素之一。宝宝的未来身高一般也可以从爸爸妈妈的身高来预测预知,其公式如下:
男孩未来身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩未来身高(cm)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
营养因素
宝宝在正常的生长发育过程中,需要全面的健康营养食品来满足他的生长需求,所以说,爸爸妈妈在饮食方面要注重宝宝的营养食品搭配,有些宝宝爸爸妈妈们还要帮助宝宝,让宝宝少喝一些碳酸饮料,以免影响正常的营养摄取。
疾病因素
如果宝宝生病了,宝宝在生病期间也会影响宝宝的生长发育,例如宝宝感冒了,宝宝肠胃失调了,都会影响宝宝的进食,消化及生长进程,所以说,对于宝宝的一些疾病,我们要多注意,多观察,早发现,早治疗。
锻炼因素
如果光注重营养补给,不适当的进行一些体育锻炼,宝宝有可能只会长胖而不会长个儿。所以说,给宝宝选择一个适当的体育锻炼项目,也能促进宝宝骨骼的生长发育。
睡眠因素
宝宝的睡眠不好,会直接影响宝宝的生长发育,因为人的生长激素大多都是在睡眠中分泌的,要想宝宝正常的长身体,首先要必须保证宝宝的睡眠时间充足。
通过上面的介绍,大家对影响孩子身高的因素有什么也都很清楚了,其实孩子要想发育的更好,无非就是从饮食和运动乃至生活、心理等方面进行调理和改善,比方说要做到营养饮食,每天坚持适当运动,呵护孩子的心理发育等。
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