用热毛巾敷眼好不好呢?
当长时间的在电脑前工作的时候,因为眨眼的次数减少,眼睛干涩的情况出现的比较多,这时候有的人可能就会采用热毛巾热敷眼睛的办法来缓解症状。但是也有的人会有一些疑问,比知道这种敷眼的方法会不会对眼睛造成二次伤害呢?在敷眼的时候,应该注意些什么呢?
眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环,减轻眼睛疲劳的症状,同时增加眼睛的温度,帮助之后人工泪液的吸收,干眼症患者若能持之以恒,对减缓不适有很大帮助,而对一般人来说,亦有一定的预防效果。
眼部热敷常用方法:
将热毛巾盖在眼皮上,一次5~10分钟,一天进行两次即可。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显,通常医师地建议下午、晚上各敷一次。
现在还有一种更有效的方法,就是佩戴热敷蒸汽睡眠眼罩;
打开包装后眼罩中的发热体与空气接触后氧化,慢慢产生热度,水分被蒸发,产生40度左右的蒸汽,温和滋润眼部,随时随地使用,特别适合睡觉前、午休时、旅途中、休闲时使用。
注意事项:
在热敷时,务必注意热毛巾的温度不超过42℃,否则会加快肌肤老化。松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因,若想让眼部肌肤恢复弹性,通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法,而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。
当眼睛疲劳、干涩的时候,用热毛巾来敷眼是可以缓解眼睛的不适症状的,这种方法是可行的。但是在敷眼的时候一定要注意毛巾的热度不要超过四十二度,以免导致眼睛皮肤的烫伤、老化、松弛等,因为眼睛周围的皮肤是人体最娇嫩的皮肤,要注意保护。
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