唾液的好处都有哪些
唾液也就是我们经常所说的口水,在古代,它可是金津玉液,但是在如今,人们一提到唾液时,往往会和不雅观联系起来,其实,唾液的存在对人体的好处是非常多的,说到这里,很多人可能都会觉得奇怪,怎么唾液也有好处的吗?唾液的好处都有哪些呢?下面具体来了解下。
人的唾液中含有许多有益于人体健康的物质,每天吞咽自己的唾液可以祛病延寿。
唾液中含有淀粉酶、溶菌酶、过氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、钠、钾、钙、镁等物质。这些物质具有消化食物、杀菌、抗菌、保护胃粘膜等作用。
唾液中含有一种使人保持年轻的激素,它能强化人的肌肉、肌管、骨骼、软骨和牙齿等的活力。唾液具有很强的消毒杀菌能力,能有效地杀死食物中的致癌物质。唾液中还含有一种特殊的唾液生长因子,能促进人体细胞的生长分裂,缩短皮肤伤口的愈合时间,具有保护皮肤的弹性的功能。
唾液被中国传统医学美称为金律玉液,又称华池之水。古代的一些修道养生者认为,只要简单地将舌下产生的津液有意识地一口口咽下,并持之以恒,常年不懈,便能增进生命活力,延年益寿。
以上就唾液的好处做了一些介绍,我们知道了唾液对人体健康是有着诸多益处的,想要延年益寿的朋友们不妨好好地利用自己的唾液,这种方法不仅简单无害,而且效果也很好,当然了,想发挥唾液的延年益寿的好处,还得长期坚持才行。
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