上呼吸道感染是否严重?
上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。感冒的时候最容易引起上呼吸道感染了,特别是鼻腔、烟、喉等部位发炎,出现打喷嚏、流鼻涕,咽喉肿痛等,不仅非常难受,而且还有一定的传染性,所以一旦有了上呼吸道感染,就需要积极防治。那么遇到这个情况该怎么办呢?
上呼吸道感染了后,呼吸很重要。在屋里一定要把窗户打开通风,保持室内空气流通新鲜,还可以在屋子里放一盆烫的水,倒一瓶食醋进去,在屋子里用食用醋熏蒸,可以起到杀菌和净化空气的作用,对病情也有帮助。
上呼吸道感染不仅鼻腔、烟、喉等部位难受,可能还会觉得浑身没劲,这时可以适当卧床休息,避免劳累。同时,要多喝开水,通过人体新陈代谢可以排除毒素。
多吃新鲜蔬菜水果,因为这些富含维生素C,可以增强抵抗力。同时饮食要尽量清淡的、易消化,不要吃辛辣刺激食物。
预防
1.避免诱因
避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。
2.增强体质
坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
3.免疫调节药物和疫苗
对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外,尚没有针对其他病毒的疫苗。
以上就是针对呼吸道感染的解答,大家都了解了吗?小编建议大家当上呼吸道感染症状严重时,应及时看医生,选择抗病毒和抗菌药物治疗。平时大家要做好预防工作,增加体育锻炼,保持良好的饮食习惯,合理安排睡眠时间。祝大家身体健康。
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