着风头疼怎么办好呢
有的人每天早上都要顶着风去上班,时间长了也会引起着风头疼,一旦出现了这样的着风头疼怎么办好呢,很多人以为是感冒了就会吃一些治疗感冒的药物,有的人觉得头疼是不是对了什么疾病非常的担心,其实着风头疼并不是没有办法治疗的,需要用正确的方法来处理一下,下面就告诉朋友一些简单的方法。
发汗法
一般的感风头痛,可以用发汗法来治疗。原理很简单的,就是想办法出一身热汗即可。需要注意的是,发汗后需要注意保暖,以免一热一冷更伤身。
房间保暖,再加盖厚被褥,蒙头大睡,这是最简单的发汗方法。如果有条件,就去蒸桑拿,对付感风头痛也很有效。
除了物理方法发汗,也可以通过饮食发汗。最常用的是姜葱,具体做法是把姜葱捣碎加盐拌匀(还可以再加点薄荷),然后放进滚烫的热粥里搅拌均匀,趁热马上吃,吃个两三碗,浑身热汗就好了。
热烫法
1热烫法也是祛风止头痛的常用传统良方,这里介绍常见且易于操作的姜葱热烫法。生姜250克以上,葱头100克以上,如果方便就加一点防风(生防风用100克,干的用50克,一般中药店都有卖的)和艾草(随便抓一把即可),把这些捣烂加水煮开10分钟以上,然后趁热用毛巾在额头和脖颈处热敷,至少热敷30分钟。
如果你也经常出现这种着风头疼的情况,一时也找不到很好的方法处理,可以利用上面介绍的办法,利用发汗和热烫法进行治疗,或许有一定的疗效的,所以朋友们一旦出现了这种疾病,就需要关注一些好的治疗办法。
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