肚子感觉胀胀的是为什么

有些人会发现，在生活当中容易出现肚子胀胀的感觉，而且我们都知道，这是比较难受的一件事情，有的时候也会影响到正常的工作，那么到底是哪些因素，会容易引发肚子感觉胀胀的呢，下面就会大家具体介绍一下，在哪一种情况下，容易觉得肚子感觉胀胀的。

1.吞下气体过多

肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。

2.大肠制造气体太多

肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。

胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。

通过这些介绍，我们会发现如果出现，肚子胀胀问题，可能是吞下的气体过多，比如在嚼口香糖，或者是吃东西的时候狼吞虎咽等情况下，都可能会引发这种问题，当然也可能是因为胃酸过多而引起的胀气，所以对这种问题，大家必须了解最根本的原因。