得了肾虚会怕冷吗?
肾虚在男性群体当中是非常常见的一种疾病,很多的男性朋友可能不知道自己是不是得了肾虚,比如说有些朋友在生活当中会感觉怕冷,冬天衣服穿的很多还是觉得会冷,这就很有可能是由于肾虚的原因引起的,小编一下列举了肾虚的一些症状,如果有以下的一些症状出现,那么就一定要提高警惕,最好是能到医院检查。
总是怕冷
有的人很怕冷,人家觉得热,他还觉得冷,夏天他也要穿多一点的衣服,其实,畏寒是肾虚的表现。阳气根源于肾,如果肾虚,人体的元阳就虚弱,阳气不太充足的时候,我们就会感到怕冷。
不缺觉还总打哈欠
肾主欠,这个“欠”就是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉,熬的你不行了,你打哈欠,那是因为你熬夜的关系,身体疲惫,当然你打哈欠也是身体的问题,如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和肾虚有关系。
经常不断打喷嚏
在临床上有很多人说我有过敏性鼻炎,表现是不断地打喷嚏,天气稍微一变凉就打喷嚏,或者有时候无缘无故不断地打喷嚏,这也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎的人,其根本的问题是肾虚的问题,你老打喷嚏要找医生给你补补肾。
面黑无光泽
有的人本身面色很好,但是后来面色越来越黑,这个就要注意了,那是你的肾气有点虚了。特别是女性,你要是几天不睡觉的话,马上就会出现黑眼圈。出现黑眼圈就是肾虚的表现,所以大家千万不要老熬夜,熬夜是最损伤身体的。
肾虚的一些症状,相信大家现在都已经有所了解了,那么如果得了肾虚的朋友,就可以多吃一些黑芝麻和淡菜来进行补肾,或者其他黑色的食物也是可以的。黑色的食物一般都可以起到补肾的作用,平时也要尽量少熬夜,这样才可以内外一起调理,彻底的治疗肾虚。
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