运动后眼睛充血的治疗方法
眼睛充血让很多人的影响大打折扣,严重影响了我们的交际,我们都知道身边有很多人患有运动后眼睛充血这种疾病,这种病对我们自身的影响很大,很多人为此四处求医问诊,而且没有得到很好的治疗,不仅花费了大量的时间和精力,对我们自身的正常工作生活也造成了很大的影响,很多人都迫切找到一种及时有效的治疗办法,那么有什么好的办法来治疗这种疾病呢?下面就让我们一起来了解一下运动后眼睛充血这种疾病的治疗方法。
治疗方法:
中西结合
眼睛充血虽不严重,但为难治之病。宜中西医结合治疗。
1、对于有细菌感染因素者,可用抗生素眼药水,每日3~4次。对于非感染因素,不可滥用,更不可常规作为安慰剂。
2、可试点皮质类固醇类眼药水,但不可长点,且应观测眼压。
3、针对病因进行治疗。
4、口服汤药难以坚持,可在辨证的基础上选服一些菊杞茶这类中医组方茶。
食疗方法
1.原则
早餐要营养充分,以保证旺盛的精力;中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等;晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。
2.食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等,还要有意识地多选用保护眼睛的食物。推荐一些可以对眼部护理有帮助的药食同源中药材,可以做茶泡饮,简便易行,也可以烹调使用。
菊花:菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效,能使眼睛疲劳的症状消退,恢复视力,对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花还可防止辐射,经常对着电脑、手机过久的话,可多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。不过菊花性寒,不建议单独泡饮,建议可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶,做茶长期饮用,可以有效缓解眼部不适。
以上内容为我们介绍了如何治疗运动后眼睛充血这种疾病,通过对以上内容的了解,我们可以知道运动后眼睛充血的治疗方法,我们可以将以上方法告诉我们身边的所有人,让所有患者尽快恢复身体健康,希望所有人能尽快过上幸福的生活,同时也不要忘了将以上的文章分享给其他人呦!
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