左背后疼痛怎么回事?
很多人平时在日常生活当中,都会有一些身体不舒服,腰酸背痛的情况出现,这些情况都是非常常见的,尤其是平时工作比较劳累,需要进行一些体力劳动,或者长时间保持同一个姿势的人,但是很多人有的时候都不知道,后背疼痛到底是怎么回事的呢?今天我们就来了解一下吧!
当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
当发生腰背部运动损伤时,首先要立即停止运动,以免加重损伤。伤后即刻至24小时内,在痛处使用冷敷缓解疼痛,每次保持30分钟,切忌热敷、按摩、推拿或使用活血类药。
24小时后应使用外用类止痛药配合推拿按摩等物理治疗进行舒筋活血,温经通络。国际上推荐使用的外敷止痛药为扶他林乳胶剂。其主要成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准,起到快速高效消炎镇痛的作用。
疼痛发生后,患者还可以采用理疗、局部的药物注射等治疗方式缓解疼痛。运动前坚持热身。在进行剧烈活动前要进行适当腰背部热身,防止腰背部的肌肉和关节被突然拉伸。
加强自我保护。掌握自我保护方法。当要跌倒时,要立即低头、曲肘、团身、以背部着地,顺势做滚翻动作。保持正确姿势,加强腰部锻炼。
如果以上这些方法都没有什么明显的缓解的话,就应该要引起重视了,很有可能就是病情比较严重了,最好还是要到医院去做一个详细的检查,看看是什么原因引起的疼痛不适,这段时间一定要注意休息,必要的时候要在床上躺着。
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