喉咙总感觉有痰怎么办
不少人喉咙里面总感觉有痰,但是吐的时候又吐不出来,大家很想知道是什么原因导致的。专家表示造成这种现象的原因是有很多种的,有时候是感冒,有时候则是上火,好多人因为觉得是小毛病就吃点药过去了。其实这样是不对的,下面就去了解一下喉咙有痰怎么办吧!但是最重要的还是放平心态。
喉咙总有痰是何缘由
一、总觉得喉咙有痰,有可能是慢性咽炎,可以到医院查一下就知道,就可以对症下药了。
二、冬季天气干燥,有很多人都老是觉得喉咙有痰,如果是这样的话,我们只有多喝水就可以缓解症状。
三、在不知道是什么原因的情况下,可以多喝蜂蜜水。
四、总觉喉咙有痰可能是吃了比较干燥或是辛辣食物导致的,需要吃点化痰药,减少吃辛辣食物,多吃温性食物。
五、总觉得喉咙有痰可能是要感冒的前兆,可以吃点维生素片。
具体方法/步骤
1.多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响,有利于毒物的排除,将喉咙内的分泌物加以稀释,这样也就容易咳嗽出。
2.在咳嗽的时候用手多拍拍背部,最好是能够弯下腰。但是拍的时候切记不能用力,否则会适得其反。
3.最好不要抽烟。我们发现,那些抽烟的人们咳出的痰都是很浓的。如果吸烟者觉得自己喉咙里有痰而且很多的话,就应该减少自己的吸烟量。最好是戒掉烟。
4.如果自己并没有吸烟的嗜好,而还是感觉到喉咙里有痰的话,那么也许是自己处在的环境很干燥。建议大家能够将自己的家保持一些湿润,比如喷一些空气清新剂等。因为如果空气湿度高的话,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。
5.最后我们还可以通过饮食和药物的配合治疗来缓解一下。比如多喝些橘子皮水,还有梨子汁。是在不行的话就喝一些治疗药物,严重的话到医院去看一下。
相信大家读完上面文章后都知道喉咙有痰的原因以及解决办法了,发现喉咙有痰以后并不要急着吃药,可以试试上面的一些非药物治疗方法,这些方法是没什么副作用的。最后我们需要提醒大家的是咳嗽非常严重的话,要去医院拍个肺部片子看看。
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