鼻塞流鼻血怎么办

人的鼻子非常脆弱，可能只是一个小小的碰撞，就能把鼻血撞出来，所以，平时在生活中，大家一定要注意保护好自己的鼻子。鼻子里面的血管也十分脆弱，如果不小心抠破，鼻血就会流出来，所以，不要用尖锐物品去戳鼻子内部。很多流鼻血可能是因为长期的鼻塞引起的，现在就告诉大家鼻塞流鼻血怎么办。

流鼻血最常见的原因，也是习惯性流鼻血的主因。因为在鼻子靠近前端鼻中隔的地方，有三条小血管交会，这三条小血管十分脆弱，而且交织在皮肤表面很浅的地带，血管虽然细小但如果不小心被抠破，鲜血便会不断流出。鼻子内部肉芽发炎，一旦肉芽发炎，鼻息肉便会肿起来并且疼痛不已。

流鼻血是长期鼻塞引起的，鼻塞治愈后流鼻血也会自愈。现介绍鼻塞家庭疗法4种。1煎熏法：将葱白一小把或将葱头三四个切碎煎汤，用鼻吸气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。2侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。3热敷法：用热毛巾敷鼻。

也可以采取食疗。生素的食物则是多多益善，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。此外，还应多吃润燥生津的食物，如梨、百合、藕、枇杷、蜂蜜、猪肺、沙参、麦冬等，可用这些食物制成蜂蜜绿茶饮、银耳百合汤、杏仁雪梨汤等，既简便易行又有较好的保健功效。

以上就是关于鼻塞流鼻血的内容，鼻子是人体比较脆弱的部位。很多时候感冒也会引起鼻塞，人们遇到鼻塞的时候可以用以上方法试试。平时也要注意饮食，上火的食物吃多了，可能也会引起鼻塞流鼻血。食物上尽量选择清淡点的食物吃，多吃补血的食物。