痛风发作期间注意些什么
痛风大家应该都听说过,痛风非常影响我们的生活,给我们的健康带来很大的危害,而且痛风也是非常难受的。痛风发作起来疼痛会更加剧烈,让人无法忍受,那么痛风发作期间应该注意些什么?怎样才能减轻一些痛苦呢!咱们一起接着往下看。
1: 抬高患部、避免压迫患肢:在急性发作期间,应抬高患肢,让患部休息。这或许不易办到,因为你可能痛得动弹不得。大部分患者在此阶段,连一张床单的重量都无法承受,稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架,使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛,在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。
2: 由于肿胀部位发热剧烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮肤上,有助于减轻疼痛。
3:晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
4: 如果疼的实在受不了,必须用非甾体镇痛药,如可用双氯芬酸钠,不可能激素和水杨酸止痛,不然加重病情5: 经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
上面介绍的就是关于痛风发作期间应该注意些什么,除了这些,我们平时还要注意不要饮酒,多喝水,少吃含有脂肪量比较高的食物,还要注意休息,保证充足的睡眠养成良好的生活习惯,这样对痛风也是有一定的帮助的。
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