得了痛风病能吃鱼吗？得了痛风要注意什么事项

相信大家对痛风这种疾病都不陌生，痛风一旦发作，将会给患者带来巨大的痛苦，会导致患者寝食难安，众所周知，痛风患者一定要控制饮食，切忌大吃大喝，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！

本文目录

1、得了痛风病能吃鱼吗？

2、得了痛风要注意什么事项

3、得了痛风怎么办

得了痛风病能吃鱼吗？

建议不吃。

尿酸高容易导致痛风病，痛风病患者日常最好是克制一些，不要吃高嘌呤、高蛋白的食物，像鱼就是典型的高蛋白、高嘌呤食物，痛风病患者食用后很有可能会损伤身体。

得了痛风要注意什么事项

1、不要吃“红肉”

所谓的“红肉”指的是猪肉、羊肉以及一些动物肝脏，此类食物中嘌呤含量很高，痛风患者吃了“红肉”会导致体内尿酸含量升高，会导致病情加重，所以一定不要吃红肉，痛风患者应该多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类，这样才有助于控制病情。

2、不要喝咖啡、浓茶水

咖啡、浓茶水对于痛风患者也是一定要拒绝的，多喝咖啡、浓茶会导致骨质疏松，会加重患者的病情，所以建议痛风患者平时尽量喝白开水和一些清淡的茶水或者是饮料。

3、痛风患者不要吃火锅

火锅实惠好吃，菜品繁多，深受国人的喜爱，但是火锅中含有大量的刺激性物质以及鱼、虾等大量的海鲜，对于痛风患者危害是比较大的，痛风患者千万不要吃火锅，否则不利于病情的控制。

4、不要喝酒

饮酒有害健康是每个人都清楚的道理，酒精中含有大量的刺激性物质，尤其是啤酒，喝酒会导致体内的尿酸水平急剧升高，会增加痛风复发的几率，尤其是不要将啤酒和海鲜共同食用，很容易导致病情复发。

得了痛风怎么办

1、保持尿酸平衡。治疗痛风要特别注意尿酸值，过高的尿酸容易导致痛风，增加到了一定程度之后还容易发生并发症。就算关节疼痛的症状有所好转，也不意味着痛风已经完全治疗好了。痛风的发是一次比一次厉害，病情加重，对肾脏的损伤很大。

2、经常活动关节。痛风患者都容易有关节肿胀等症状，这是因为尿酸在关节部分沉淀所致。平时没事的时候可以多活动下关节部分，做做拉伸运动，防止尿酸结晶。但是同时也要注意不要剧烈运动，剧烈运动容易损伤关节部位。

3、多喝水，少喝汤。痛风患者要多饮用白开水，尤其是尿酸值偏高的患者。白开水可以帮助体内尿酸的排泄，调节体内的水盐平衡。但是切记要少喝汤，比如肉汤、鱼汤等，这些汤中嘌呤多，会增高尿酸。

4、多吃碱性食物。痛风患者代谢紊乱，尿酸不正常，如果多吃酸性食物会加快痛风发作，不利于治疗。如果多吃像水果、蔬菜这样的碱性食物，可以起到调节作用，补充体内的钾离子和钠离子，维持酸碱平衡的稳定。