刮痧去湿气几大穴位介绍
在过去刮痧是比较实用的,而且很多疾病都能通过刮痧这种中医的治疗方法,能得到很好的治疗效果,所以刮痧在我们国家,一直都受到关注,所以很多湿气比较重的人,就想了解一下,刮痧去湿气几大学位,为了你能尽快的了解,就来看看下面的详细介绍。
中医祛湿几大刮痧穴位。
1、阴陵泉穴
采用正坐或仰卧姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处,处于胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。作用:体内有湿就容易感受外湿,别让体内湿邪太大,除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧,可以起到内化湿邪的作用,还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络,辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。
2、血海穴
屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上两寸,股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后,会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。作用:可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。
3、丰隆穴
在小腿前外侧,外踝尖上8寸,距胫骨前缘二横指(拇指)。作用:中医认为湿必生痰,此穴位可以化痰湿、清神志,尤其适合初秋里湿邪较盛的人群,可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。?
? ? ? ?如果大家想知道自己体内有没有湿气,就可以参照上面的5个症状,也可以用中医刮痧祛湿气。
以上就对刮痧去湿气几大穴位做了具体的介绍,如果你想通过刮痧这种传统的,中医治疗方法治疗自己的体内湿气,要对以上的内容做一个全面的了解,了解以后,选择经验丰富的中医医生,进行刮痧去湿气,就能达到很好的去湿气效果。
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