春天刮痧去湿气吗
在中医看来春天是人们身上湿气最重的时候,很多人都容易在春天生病,很多人都通过刮痧来解决身体的湿气,刮痧是我们中医学上的一种,而且造价不高,手法易学,刮痧是一种比较常见的去湿气的办法,但是怎么刮痧呢?有效果吗?我们就看看刮痧去湿气吗?
中医认为医生要根据时节和季节的特点,春季是一个湿气很重的季节,大家的很多身体状况的不适应都是因为湿气重的原因,中医认为治疗湿气最好的办法就是刮痧。
刮痧的效果是很明显的,刮痧刮对身体上的穴位可以起到养生保健的效果,刮痧刮背就可以起到去湿气的效果。刮痧要循序渐进,量力而行,要一点儿一点儿来,并且要对刮痧有一个重新的理解。要知道刮痧不是把皮肤刮破,而是要把黏在血管壁上的淤血通过内外的合力赶到外面来。
刮痧时最好选用砭石或水牛角等自然材质做成的刮痧板,被刮者俯卧在床上,撩起后背的衣服,操作者在被刮者背部皮肤表面涂一层润肤霜,先刮位于后背正中线的督脉,然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经。刮痧时,刮板与皮肤倾斜45度左右,从上至下以轻柔适度的力量刮拭,直到刮出痧疹。所谓痧疹是指被刮皮肤表面出现粟头的小红点。中医认为,“百病皆可发于痧”,刮出的痧疹是人体风、湿、火等病理产物在强刺激手法下外排。
看了上面的内容我们又长了知识,刮痧原来这么神奇,所以很多人不敢尝试刮痧的,可以去试一下,毕竟这是我们的国学精粹,不用觉得会不会给刮坏了皮肤,刮痧师傅会很小心的,不会损伤我们的皮肤的,不过刮痧也是有禁忌的,还是应该咨询好再进行刮痧。
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