烧心的厉害怎么办呢
烧心的问题现在越来越严重,甚至威胁到了很多人的正常生活秩序,让我们很多人都大为苦恼,很多人也都采取了相应的方法进行治疗,但是大多都没能得到一个很好的治愈效果,一定要搞清楚自己的病因然后对症下药,下面就让我们一起了解一下烧心的厉害怎么办呢的相关内容吧。
烧心虽然不象心脏病那样会威胁到您的生命,但是当您吃完晚饭,想舒舒服服的斜卧在沙发里看看自己喜欢的电视节目时,上腹部那烧灼的感觉和那一股股往上涌的酸水,使您不得不直挺着身子端坐起来,再有趣的节目相信您也会索然无味。 要想避免烧心首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等,不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内,您也应当避免进食这种食物。 其次在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动,明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻烧心的症状。 如果上面的办法还不起作用的话,您还可以选用一些抗酸药物如:碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等,这些药物可以中和胃的胃酸,很快地消除烧心的症状会,但是如果长期服用这些药物,会造成便秘或腹泻; 如果您经常有严重的烧心,或者症状严重且持续存在的话,不要仅仅认为是上了年纪或吃得不合适,去接受医生的检查才是您最明智地选择。
烧心的厉害怎么办呢是需要我们每个人引起高度重视的内容,我们每个人都可能会出现类似的问题,当再次出现这种问题就会运用以上的方法进行治疗,可以帮助我们最快的拿到更好的治愈效果,希望能够对大家有所帮助。
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