秋天头发掉的厉害怎么办呢
秋风起,树叶落,不但如此,在干燥寒冷的秋季,还有不少人开始掉头发。一到秋天,洗头或者梳头的时候,你有没有发现头发掉得十分厉害。造成这种秋季掉发的现象究竟是怎么回事?遇到秋天头发掉的厉害怎么办,采取哪些措施才能挽救日日脱落的头发呢?且看如下知识的介绍吧。
情志抑郁 也可伤及头发。要想了解秋天头发掉的厉害怎么办,必须看看秋天与脱发有什么关系,不得不考虑人的精神因素。中医理论表示,入秋后容易使人情志抑郁,即常说的“悲秋”,这或多或少都会影响头发的健康。别小看了情绪对脱发的影响,临床发现,许多脱发者在脱发前都经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰,而中医认为的情志不遂、肝气郁结,也会壅遏濡养毛发,导致头发脱落。
入秋掉发 或因干燥而起。研究显示,人的头皮上平均有约10万个毛囊,每一根头发都有2-4年的生长期,在此期间,头发一个月可长约1厘米,之后进入静止期,数星期后自然脱落,毛囊里会再长出一根新的头发。根据常态,一个人一天掉50-100根头发是正常的。头发的脱落并无明显的季节因素,不过一些人的确到了秋季感觉头发掉得更多,究其原因,与秋季天气较干燥、皮脂腺分泌减少有一定关系。
如何才能叫停正在脱离头皮的秀发呢?首先应该减少洗头的次数,每天都洗头是绝对禁止的。因为洗发时会同时洗去头皮上的油脂。同时,还应少用去头屑的洗发水,适当用护发素。掉发较多的时候,还可以多采取一些护发保健措施。最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“干洗”的效果。每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2-4分钟,这样经常按摩头皮,可改善头皮的营养吸收,促进头皮血液循环。
其实秋季掉头发的现象十分常见,究竟秋天头发掉的厉害怎么办,除了保持一个合理的护发措施之外,早睡早起,保持愉快的心情,避开油炸食品及辛辣、刺激性食物的食用等,也会对避免人们脱发有一定帮助作用。当然了,若是属于疾病的缘故而发生脱发,只有及早治疗才能从根源处阻住脱发。
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