什么方法可以治疗高血压呢?
治疗高血压的方法有非常的多,但是很多朋友在降血压的时候也不是那么的明显,平常的时候也都是靠吃药物来维持血压的,其实平常的时候大家还可以用饮食调理的办法来维持血压,这样的话不仅可以很好的控制血压,同时还可能非常好的帮助人们提高身体体质,效果也是比较好的。
1.何首乌60克,粳米100克,大枣3枚,冰糖适量。制用法:何首乌煎取浓汁,去渣加粳米、大枣,加冰糖适量,煮为粥。早晚服用。
适应证:高血压阴虚阳亢证。
2.槐米、荞麦花各9克。制用法:水煎服,每日2-3剂。
适应证:高血压降压。
3.制首乌30克,钩藤20克。制用法:水煎服。
适应证:老年人血压高、头晕。
4.垂柳叶、夏枯草各30克,冰糖15克。制用法:两味药煎汤,加入冰糖。每日1剂,连服1周。
适应证:高血压降压。
5.生花生米、醋各若干。制用法:生花生米半碗,用陈醋倒人碗内浸泡7天。每日早晚各服10粒。血压下降后可隔数日服用1次。
适应证:高血压降压。
6.吴茱萸适量。制用法:煎汤洗脚,每次30分钟,每日2-3次。或研末,醋调贴脚心,每日睡前贴,晨起去掉。
适应证:高血压降压。
7.丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀莶草各30克,川芎20克,丹皮、寄生、大蓟、茜草、牛膝各15克,莲子心、荷叶各10克。制用法:水煎服。
适应证:高血压血热瘀滞证。
以上就是小编的具体的介绍,大家也是非常的明显,虽然看起来的话可能会比较的麻烦,但是如果吃下去的话,饮食调理的效果还是会非常的好,同时平常的时候大家还是要多加的注意自己的生活习惯,平常的时候可以运动一下。
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