什么方法治疗高血压比较好?
高血压是一种很常见的心血管的疾病,相信大家都不陌生,因为这种疾病的发病率是很高的,身边很多人都患有高血压,特别是饮食不规律、肥胖的患者是比较容易患病的。高血压依靠西药治疗,需要长期终身服用药物,虽然可以控制血压的情况,但是治疗效果也并不理想。下面我们就来介绍一下中医治疗高血压的方法。
1、药疗方面:
最提倡,见效最快的一种是参菊茶降压法。它操作简便且天然无副作用。附方如下:
原料:刺人参5 -10克,山楂20-30克,菊花约10克
做法:先将材料放入陶瓷茶杯中,用清水滤洗后用开水加盖闷泡约5-10分钟,水温热即可饮用。每天只泡一次,反复冲泡至水无味。饮用时间以饭后半小时后为宜,此时吸收最好。
功效:连服一个月为一周期。材料中,山楂和菊花均具有辅助降压的功效,而刺人参含有多种挥发油,对降低高血压和高血糖功效强劲,同时也有补肾壮阳之效。此方天然无副作用,对调理血压功效显著,一般坚持服用一段时间,血压都会控制在正常范围,且不会反复。在改善症状的同时,也能保护心、脑、肾等靶器官不受伤害。此方可以长期使用,从而持续从根本上改善,大大提高患者生活质量。
2、食补方面:
降压的食物有芹菜、黑木耳、海带、绿豆、西红柿等,虽然没副作用,但效果并不理想。比较常见的有以下两种:
(1)芹菜苦瓜汤:
芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。
(2)葛根粳米粥:
鲜葛根适量洗净切片,沙参、麦冬各20克,经水磨后澄取淀粉,晒干,每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃,每日一剂,可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。
文章中介绍了中医治疗高血压的方法,如果身边有患者患有高血压的话,可以把这种方法推荐给患者。高血压的日常的护理也是起到了关键的作用,心情的愉悦和情绪的稳定,也是会影响血压情况的。所以我们还保证情绪的稳定,不要出现焦躁、易怒、激动、暴躁等情绪。
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