如何加快脸部血液循环比较好呢?
脸,是每个爱美之人所最为重视的部位,甚至不少人购置面膜等美容用品,为此来提高脸部皮肤的光泽感、细嫩感。但其实并不是所有的美容用品都是适宜的、有益的,并不是所有的脸部问题都是需要使用美容用品的,毕竟美容用品也是属于化学用品,用多了对自己本身的皮肤也是有一定损伤的。
脸部血液循环不良的特征:
1、使用提升脸色的面膜后,肤色还是黯沉,没有光泽。
2、按时去角质了,肌肤仍旧摸起来没有光滑感。
3、粉底完全丧失了它的遮盖力,没多久就不再起作用了,坏气色暴露无遗。
4、饱饱睡上一觉后,脸上的倦怠感仍然会很明显。
5、黑眼圈明显,用眼膜、眼霜都不起任何作用。
调整血液循环对策:
方法一:冷敷热敷交替法
做法:先用热毛巾敷脸部各处,以及颈部。待到毛巾冷却,再用冷藏过的矿泉水瓶贴在脸颊上,往返滚动。
美容效果:温敷使肌肤变暖,血液的速度能比常温时增加7倍以上。冷敷可以提高血管弹性,间接促进血液循环。
方法二:脚趾运动法
做法:脚趾用力内钩—〉只有大拇趾向外翘,其余脚趾向内钩—〉十趾分别用力张开。
美容功效:长时间坐办公室,血液速度肯定会减慢,不但手脚冰冷,肌肤也暗沉了许多。通过脚趾运动,让脚部暖和起来,肌肤会更加通明哦。
方法三:小勺制造循环
做法:将不锈钢小勺放在冰箱中冷却,然后用反面从下颌到耳下,从耳下到太阳穴,一路轻轻滑动按摩,直到脸颊温热为止。
美容功效:当气血不顺畅时,用力刺激穴位,就能加速血液循环,制造循环美容肌。
方法四:调整股关节血液循环
做法:以双手撑地,抬起一条腿,尽量向上延伸,然后换另一条腿坐相同的动作。
美容功效:舒展股关节出的筋肉,可以加快全身的血液速度,解决股关节的血液滞留现象,肌肤在色和气上才能有所改观。
与其使用美容产品,以此来提高自身的皮肤的水嫩,以此来促进脸部血液循环,不如通过一些简单又不耗时的运动方法来促进自己脸部血液的循环,以此来提高自身皮肤的光泽感,这样不但不会破坏自身皮肤的防御能力,还从根本上解决了问题,何乐而不为。
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