怎样迅速提高性能力呢
男性往往是比较看重自己性生活方面的能力的,然而有很多的男性会由于各方面的因素影响,导致自己的性能力出现下降的情况,这样就难以让性伴侣满足的,对双方之间的关系也是不利的,因此这个时候的男性需要通过一些方法使自己的性能力得到提高的,那么究竟怎么样才能调高性能力呢,下面我就详细的给大家介绍几种方法,大家可以去尝试的。
1、搓拿阴茎。
仰卧,双手掌相对,搓摩阴茎1—2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中,搓拿至阴茎挺立为宜。
2、手指刺激。
若是天天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾 ,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,很便于实施。
3、鱼际环推。
仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。天天推20—30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。
4、深搓强肾穴。
站立,用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1。5寸处)约1分钟,再反复搓摩尾骨两侧, 约2分钟。搓摩的力量可以大一些,以局部皮肤微红、有温热感为佳。
面所讲的就是有关“怎样迅速提高性能力呢”的知识的介绍,看了上面的介绍,相信大家对于怎样迅速提高性能力的知识也有一定的了解了,对于那些出现性能力下降的人来讲,是可以通过这些日常的方式去锻炼自己的性能力的,这样性能力得到提高了,自己的性生活的质量也就上去了。
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