脸部突然浮肿怎么消除
现在很多人都有失眠的情况有的时候晚上睡不好或者是晚上,水喝多了酒喝多了第二天早上就会昏昏沉沉,然后一天没有精神,这样的情况我相信每个人都时有发生的,那么当我们脸部突然浮肿,这一现象出现的时候,我们是怎么了,要去消除这种现象呢?有的人,就是因为晚上喝水喝多了第二天早上脸就会肿起来,那么下面就是来看一下脸部突然浮肿要采取什么措施?
缩脸功1:盐水敷眼
急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。
原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。
提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。
缩脸功2:冷热交替敷脸
急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2 比例分配,至少敷15分钟。
原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。
提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。
缩脸功3:穴点按摩
急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。
原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。
缩脸功4:喝黑咖啡
急救方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看脸部浮肿消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。
提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。
上面这些方法就是脸部突然浮肿的解决办法了,第二天如果我们出现脸部肿起来的话,可以用盐水来敷脸或者是可以用冷热水交替着洗脸这样的方法,可以帮助我们减少脸部浮肿的现象,可以让我们的脸部不是那么能看得出现在别人面前。希望这些方法都可以让大家得到帮助。
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