如何通过按穴位来治疗高血压
随着生活水平的提高,各种所谓的富贵病发病率越来越也高,其中高血压的发病率也逐年升高,而且呈年轻化趋势,医学上的标准一般设定为最低压95、最高压150算属于高血压范围内,现在常见的治疗方法就是长期服用降压药进行控制,其实在中医学方面,通过按穴位的理疗方式也是相当有效。
高血压患者再科学服用降压药,把血压控制在正常范围,减少心脑血管病发率,同时也可以采用按摩、推拿、针灸等方法辅助治疗,以下推荐三种穴位方式:
1.在脚的大拇趾趾根上,有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。 如果是肝阳亢导致的高血压,配合按摩太冲穴。慢慢的吐气,用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。 在两脚的穴位各做3次。一天做10次。 每月不间断的做此指压法一年,有很显著的疗效。
2.可按曲池穴(屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上体连线中点。完全屈肘时,当肘横纹外侧端处)、涌泉穴(足跖屈卷足时,在足心前三分之一的凹陷中)、太冲穴(位于人体足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处)。
3.有一種方法最方便、快捷,那就是在兩耳尖放血。 耳尖是人体气血比较薄弱的地方,也是气血很容易阻塞的地方,只要把耳尖给疏通开,就能减缓急速升高的血压对头部的压力。
以上我们知道了高血压的一些判断标准,当然视每个人的情况其表现出来的病症也不同,其治疗的方式方法也不尽相同,还是需要通过专业的医院检测和临床意见进行调整,药物的控制和治疗固然重要,当一般都有副作用,而中医穴位治疗也非常有效,可以给广大患者意想不到的疗效。
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