提高性欲的运动有哪些
很多人呢在线要提高性欲的时候给自己想到了运动的方法,以为运动的方式对这个性欲的提高还是有很好效果的,提高性欲也是一个家庭的责任,因为很多家庭都是靠这个性欲来支撑的,但是如果性生活都没有了,也没有幸福了,缩阴说提高性欲对于一个男人来说是非常关键和重要的,那么提高性欲的运动到底有哪些呢?
骑马锻炼劲力
有人认为,骑马时的精神状态与性爱颇有共通之处,其中的驾驭、掌握、控制、支配、改变,甚至为所欲为的种种“主动性”体验,和性生活中的过程颇为相似。
事实上,骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,还可以使男性全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男性在性事中更有劲力。
滑水加强持久度
水上运动属于大运动量兼有氧运动,特别是滑水,有助男人在房事上加强持久度。另外,专家指出,溜冰也可使臀部丰满浑圆,绝大多数女性承认,最吸引他们目光的始终是男性有肉又结实的臀部。
学小猫伸展四肢
顾名思义,这套动作就像如猫伸展四肢一样。首先双臂往前伸,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉,至臀部接触脚部,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚。接着尽量舒展手臂、肩膀及背部,维持15秒,再慢慢放松,重复动作多次。
想要提高自己的性欲,那么这些运动每个运动都是可以达到这个目的的,而在提高自己性欲的时候选择运动的同时还需要做好生活的改善,让自己的夫妻感情增强之后性功能也是可以提高的,而自己在提高性能力的时候运动每天都要坚持,最好是多做一些有氧的运动。
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