运动提高性欲吗
对运动是否可以提高性欲,很多人不知道,因为运动太多了,并且每种运动也会给身体带来不同的效果,所以说人们不知道哪种运动对自己的身体好,更不知道哪种运动才可以提高自己的性欲,所以说面对这样的难题,多数人是不解的心情,运动一旦选择了就要坚持,通过运动来提高性欲首先要知道是否有效果,那么运动提高性欲吗?
运动增添性欲
博士说:“你的形象越显得健美,机体内每一系统的机能也就越发盛起来。”
实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女?有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲?31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。
科学家认为,运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事,这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,这亦对增强性欲有所裨益。研究人员特别指出,身强力壮的男运动员体内含有这类对身体有益的胆固醇,而且水平相当高,因此能“加班加点”清除动脉中的填塞物,从而增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。有关专家特别提到,过分强烈的运动会把身体搞得精疲力尽,难以达到预期的目的。
选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目,每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”,就可大大改善你的性生活。
大家是可以选择用运动来提高性欲的,选择运动来提高性欲必须要选择对自己身体最好的运动方法,比如说慢跑呀,还比如说瑜伽呀等之类的运动,这些运动都是属于一些有氧运动,对身体好处多,健身效果不错,而对性生活也是有提高的好处,也可以通过这些运动来得到瘦身的效果。
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