咽喉肿痛反复发作怎么办
咽喉肿痛在我们的生活也比较常见,天气干燥,或者是因为感冒发烧,都会引起咽喉肿痛。咽喉肿痛让人心情十分的不爽,而且还特别容易反复,这可怎么办呢?咽喉肿痛反复发作怎么办呢?想要知道答案的朋友们,请仔细的阅读下文吧!
多喝水:水能润喉,咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水,冷水很可能会刺激喉咙,使喉炎更严重。
喝蜂蜜茶:将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,然后沸水冲泡,放温后加入适量蜂蜜,搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用三日。
喝中药护嗓茶:取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克,然后混匀,开水冲泡即可。此茶外有舒解之功,内有清热之用,利咽润喉,去痛消炎。
含服润喉糖:最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖,应避免薄荷味儿的。
使用空气加湿器:天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连,从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度,从而缓解喉炎症状。
按摩照海穴:照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,按压此穴能清咽利喉。不过按压力道不能过猛,应该以感到酸、麻、胀为度,时间以5至10分钟为宜。如果再配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更佳。
少说话:既然咽喉肿痛,就应该让声带好好休息,应该少说话,甚至连低声细语也应避免。如果是迫于工作,需要提高嗓门,那一定记得使用麦克风。
暂戒烟酒:吸烟喝酒会使你的嗓子越发干燥,从而使喉炎更加严重,所以当咽喉肿痛的时候,应该暂戒烟酒。
通过上文的介绍,相信你已经知道咽喉肿痛反复发作怎么办了吧!咽喉肿痛的原因很多,大多是因为生活作息不规律造成的,特别是饮食,经常吃辛辣刺激的食物,就特别容易咽喉肿痛,在平时还是少吃比较好,平时多喝些水,也不要长时间的处于空调屋里。
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