咽喉肿痛是怎么办
我们知道人与人之间的沟通最重要的是语言,但是一旦出现咽喉肿痛就会影响到我们的正常说话,甚至影响到我们日常的饮食,往往一吃东西就会引起嗓子特别疼痛,总是导致很多人不想吃东西,这样长期发展下去对身体的健康有一定的影响,下面一起了解一下咽喉肿痛是怎么办?
咽喉肿痛是怎么回事
1.针刺治疗咽喉肿痛效果好。如扁桃体周围脓肿,不能进食者应予补液,如已成脓则转科处理。
2.禁止吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物。
多喝水
水能润喉,咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水,冷水很可能会刺激喉咙,使喉炎更严重。
喝蜂蜜茶
将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,然后沸水冲泡,放温后加入适量蜂蜜,搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用三日。
喝中药护嗓茶
取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克,然后混匀,开水冲泡即可。此茶外有舒解之功,内有清热之用,利咽润喉,去痛消炎。
含服润喉糖
最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖,应避免薄荷味儿的。
使用空气加湿器
天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连,从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度,从而缓解喉炎症状。
按摩照海穴
照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,按压此穴能清咽利喉。不过按压力道不能过猛,应该以感到酸、麻、胀为度,时间以5至10分钟为宜。如果再配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更佳。
少说话
既然咽喉肿痛,就应该让声带好好休息,应该少说话,甚至连低声细语也应避免。如果是迫于工作,需要提高嗓门,那一定记得使用麦克风。
暂戒烟酒
吸烟喝酒会使你的嗓子越发干燥,从而使喉炎更加严重,所以当咽喉肿痛的时候,应该暂戒烟酒。
避免辛辣油腻的食物。
咽喉肿痛的时候,吃一些辛辣刺激的食物,无疑是火上浇油。此外,油腻的食物也不利于喉炎的恢复,也应该避免食用
不过虽说咽喉肿痛很容易治好,从健康角度来说,还是人能不生病还是最好的,因此,在日常的生活应酬中,自己要多注意自己的身体,避免引起不必要的麻烦。
基本原则
咽喉肿痛是一种临床症状,凡患有急性或者慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎、扁桃体周围脓肿、疱疹性咽峡炎、溃疡膜性咽炎、咽喉脓肿等,均可引起咽喉局部的肿痛。
宜忌原则
我国传统医学认为,咽喉肿痛多半是由外感风热之邪,或因肺胃郁火上冲,或由阴虚火旺所致,故在饮食方面宜吃清淡多汁的各种新鲜蔬菜瓜果,宜吃具有散风清热、生津利咽作用的食物,宜吃具有清泻肺热胃火作用的食物,宜吃具有养阴降火作用的食物;忌吃辛辣刺激性食物,忌吃性属温热上火的食物,忌吃煎炒香燥伤阴的食物,忌吃黏糯滋腻的食物;忌吃烟与酒。
上面就是对咽喉肿痛是怎么办的介绍,通过了解之后我们知道引起这样的现象原因有很多种,出现这症状时我们不要盲目的服用药物,一定要确诊病因之后对症下药,另外为了能够更好的预防这样的事情发生,平时一定要多喝一些白开水,另外在饮食上注意清淡的饮食。
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