剖腹产后多久来例假?
现在好多妈妈都喜欢通过剖腹产来生宝宝,但是产后什么时候来月经是很多妈妈都关心的话题。每个人的生活习惯包括体质都是不一样的,所以多久来例假的答案也是因人而异的。下面,就让我为大家解释下这个问题——在剖腹产后多久来例假?
一般来说,剖腹产后的女性朋友大多在10周左右恢复月经来潮。根据个体差异有很大的不同。没有母乳或者不使用母乳喂养宝宝的女性一般月经恢复比较早。使用母乳喂养的妈妈一般恢复的比较晚。临床上见到月经恢复最早的大概只有6周左右就恢复月经来潮了,采用母乳喂养的女性有的甚至整个哺乳期都不会恢复月经。必须指出的是,即使产后没有恢复月经来潮的女性,其实也有可能恢复了排卵的,所以做好产后避孕是很重要的。
产后月经恢复时间:从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。因此,如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6-8周内会来。研究资料显示,没有哺乳的产妇,有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间,而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
所以各位妈妈,产后要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生。
当然,在月经来了之后更要注意身体。剖腹产后月经期间注意事项如下:
【注意保暖】:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。
【尽量不要洗头】:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。
【忌喝冷饮】:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
【不要太情绪化】:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
同时也可以喝以下的饮料,可以让生理期更舒适,桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其经痛,可以喝玫瑰花茶)。
各位妈妈,你们已经看懂了么。这就是剖腹产后来月经的时间以及需要注意的事情。这段时间是非常时期,一定要保护好自己,这样才会哺育出健康可爱的小宝宝。当然,如果你的例假时间有些晚也不要着急,因为每个人的恢复时间都是不一样的。当然有什么特殊情况,一定要及时就医哦。
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