肩周炎推拿手法有哪些

肩周炎是一种常见的病症，虽不会致命，但疼起来也是十分煎熬，它主要的症状就是关节疼痛和四肢行动不便，时常会因为天气忽冷忽热的变化和突然过度劳累而引发，渐渐地就会发展为连续疼痛，特别是到了晚上尤其的严重。治疗方法也有很多，但主要还是保守治疗，推拿算是其中一种。肩周炎推拿手法有哪些？具体请看下面内容。

治疗上原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。对于关节疾病，可以运用推拿说法治疗，不过由于每个人的推拿技术有高低之分，所以效果也会不一样，不过不可以起到一定的程度的缓解作用的，对于推拿手法治疗肩周炎，不建议个人学习，毕竟需要一定的技术。肩周炎的治疗应以保守治疗为主，一般可外敷苗父养生敷肩乐贴中医黑膏药配合肩部的锻炼，一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。

肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，生活上应该注意预防。注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。

通过上面的描述我们知道了，肩周炎算是一类常年积累而成的病症，但积极治疗也是必须的。除了很好的配合上述的方法进行推拿治疗，注意日常的养护也很重要，经常进行与其相关的锻炼，这样有助于促进四肢血液循环，肩周炎也会慢慢缓解的。