放疗后胳膊疼要怎么办呢
对于一些患有疾病的人,放疗后会出现不同程度的身体不适感,有的会出现反胃、有的会出现手指痛或是胳膊疼等情况。一般这些症状都是因为放疗后引起了神经损伤。那么放疗后如果出现身体不适或是胳膊痛等情况要怎么办?接下来我们就一起来了解下放疗后的一些症状和胳膊疼解决方法吧。
自我按摩的办法:
胳膊上的肌肉纠结会压迫血管,阻碍气血的畅通,造成手指麻木,胳膊沉重,稍微活动就会感觉到疼痛。同其它部位相比,手和胳膊最容易疲劳,因此应该经常刺激穴位,消除疲劳,防止肌肉的纠结。
一 阳池 胳膊用力过度出现酸痛症状时,可按这个穴位来缓解。 位置:手背一侧,中指和无名指之间部位向上与手腕相交的凹陷位置。 主治:腕痛、肩臂痛、耳聋、消渴等。
二 鱼际 手部麻木、拇指活动困难时按压该穴位。 位置:张开手掌时拇指最下方和手腕联线间最突出的地方。 主治:拇指麻木、咳嗽、咳血、失音。
三 手三里 胳膊沉重、抬不起来时,按压这个穴位很有效果。 位置:向上曲肘时,由胳膊外侧生成的褶皱末端向手腕方向大约三指宽的地方。 主治:肩臂痛、上肢麻痹、高血压、腮腺炎、消化不良、肩背痛、牙疼。
四 尺泽 肘部酸痛难以搬动重物时,按压这个穴位会非常有效。 位置:向上微屈肘,肘窝形成褶皱,由褶皱中间部位向胳膊外侧移动时经过的凹陷部位。 主治:肘臂肿痛、咽喉肿痛、咳嗽、气喘、咳血、潮热。
通过以上对于放疗后的一些症状和胳膊疼解决方法的祥细介绍,相信大家已有进一步了解了。在平时放疗后,应该多注意休息,多吃一些绿色食物,搭配些有食欲的食物,来增加身体的免疫力。如果疼痛严重,可以服用一些止痛药来缓解疼痛。但需要注意,要在医生指导下服用。
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