神经衰弱怎样治疗好呢
当患者明确自己患有神经衰弱时会担心疾病影响到家庭和工作,其实患病后对身体的影响是极大的,此时会发现身体出现的症状较多,患者必须做好治疗才能控制病情发展,那么神经衰弱怎样治疗好呢?首先要观察患者的症状,其次要对症症状进行疾病医治与护理,最后结合平时的习惯、饮食等辅助性医治,因此有如下医治方法:
自我调节:
(1)通过心理咨询,减轻心理负担,坚定治愈本病的信心。
(2)通过呼吸控制法加以调节。呼吸法有:
①深呼吸法,做到深长缓慢,腹部上下起伏,注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。
②叹气法,站立或坐着深叹一口气,然后让新鲜空气自然地进入肺部。
③拍打呼吸法,直立,两手自然垂直,慢吸气,后用两手指尖或手掌轻敲打胸部各部位,呼气时适当用力一点一点间歇地吐。
心理治疗:
1、通过与患者交谈,了解神经衰弱的发病情况、症状演变、治疗经历以及患者对疾病的认识和要求等。在最初的接触中,患者大多不愿意谈及自己内心的痛苦与矛盾,这是因为他们还不明确病症与精神因素有关。他们非常重视医生是否仔细地进行了检查,得出什么诊断。因此,交谈之始只应围绕病史进行,并结合患者症状感受进行必要的躯体与精神状态检查,做出明确的诊断。
2、进行分析治疗,逐步深入患者的内心世界,了解患者的个性特点,帮助患者分析发病原因,以及病后影响疾病加重或久治不愈的各种心理原因。必要时医生还应与其家属、同事或领导商谈,做好社会支持工作,协助患者作出适当的安排。
3、在康复过程中,患者常常急于求成,对病情稍有波动则焦虑不安,易于作出“病情复发”或“治疗无效”的判断。因此,应让患者掌握疾病好转的规律,以及如何巩固疗效防止疾病的复发,保持心理健康的知识。
神经衰弱怎样治疗好呢?本文为大家推荐了自我调节治疗方式、心理治疗方式,这两种方法适合病情较轻的病人,治疗的同时也要使用药物控制,药物主要是患者有失眠现象的,药物才能缓解病情,失眠严重时身体会受到各方面的刺激,最终会导致精神上出现障碍,到时再医治疾病是极困难的。
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