腿伸直膝盖疼怎么回事啊?
一些人经常会出现膝关节疼痛的情况,尤其是当双腿伸直以后,膝关节疼痛的情况会变得特别严重。其实这类膝关节疼痛的情况大多是膝关节滑膜炎所引起的。膝关节滑膜炎在任何年龄段都有可能发生。而且这类疾病一点要及时接受治疗,否则会对患者日后的行走造成不良影响。
滑膜炎发生于各种膝关节损伤、或继发于膝关节骨关节炎,前者多见于青壮年人,多有急性膝关节外伤史,如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤等,后者多为老年人。
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨,不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机。
意见建议:建议去医院详细检查。其治疗首先应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负重。锻炼股四头肌舒缩功能,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收。可用外敷疗法,及中药活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛。关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠。
除此之外使用中药外敷以及推拿的方式也能够帮助改善情况。
另外经常进行户外运动,多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而防止滑膜炎的发生。
有着膝关节滑膜炎情况的人群还需要特别注意饮食,不能够吃太多酸性的食物,因为酸性的食物会使得酸性体质的情况变得严重,从而加重滑膜炎的情况。可以考虑适当多吃一些吃富含动物有机活性碱的食品,这类食物对于改善滑膜炎是有帮助的。
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