胃痉挛应该如何护理?
胃痉挛大多都是老胃病患者。由于发病时间比较长,久治不愈,以至于使很多患者丧失了治疗的信心。其实大家大可不必灰心。只要平时多注意些,就可以有效地缓解本病的症状,再加上耐心的治疗,完全可以彻底治愈。那么胃痉挛该怎么护理呢?接下来就让小编带着大家一起来了解一下。
如果肚子受凉引起胃痉挛,可以把生姜切成碎末,加入红糖熬开了服用,连续服用几天,能暖胃护胃,缓解因肚子受凉引起的胃疼。还可以用热暖水袋敷在肚子上,如果太热可以缠条毛巾,热敷肚子可以缓解肚子受凉引起的不适。
如果是消化不良引起的胃痉挛,可以适当的吃一些山楂、健胃消食片等,能缓解胃胀等问题。胃痉挛还有可能是吃了忽热忽凉的食物,比如喝完热汤又喝冰镇汽水,会让胃很难受。解决办法是喝些温开水会有所好转。如果胃不舒服,还可以吃一些生花生,能中和胃酸,护理肠胃。
其实治疗胃痉挛最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不易过饱,忌生冷与刺激性食物等。另外,保持良好的情绪,放松精神,适量运动, 对功能性消化不良引起的腹胀很重要。
注意不要在运动前后吃东西及喝水,要相隔半小时左右;不管什么天气,不要吃冷的或喝冷的;吃过或喝过东西后不要躺着,可以小坐一下,或慢走一会儿;千万不能喝有碳酸或二氧化碳的饮料等。
以上就是关于胃痉挛护理的解答,希望对大家有所帮助。胃痉挛患者在胃痉挛没有发作时是可以和正常人一样运动的,但是注意不要过度剧烈运动,注意休息,不过度劳累。不要使自己处于太紧张的氛围下,要有一个良好的心境。
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