月经老不调怎么办呢
最近很多朋友们时不时的就会出现月经不调的情况,而且最近这种情况愈演愈烈,很多女性朋友饱受着巨大的身体折磨,月经的问题成为女性朋友的老大难问题,尽快的采取有效的治疗方法非常有必要,下面就让我们一起了解一下月经老不调怎么办呢的相关内容吧,希望对大家有所帮助。
食疗方法这个问题需要引起重视,关于月经推迟的食疗方法这个问题为你解答如下:女性月经结束后的第1天到第7天,身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快,此时进行任何调理都会事半功倍。
1、羊肉粥
鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。
2、猪皮冻胶
猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
3、黑木耳红枣茶:黑木耳,红枣,黑木耳红枣共煮汤服之。连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
4、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
5、山楂红糖饮:生山楂肉,红糖。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
6、茴香酒:小茴香、青皮各,黄酒,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡几天,即可饮用。每次适量,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
7、治疗月经不调的食疗方包括山楂红花酒:山楂,红花,白酒,将上药入酒中浸泡1周。每次适量,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
女性朋友们都应该仔细了解一下以上介绍的内容,才能够帮助我们更好的摆脱月经不调给我们带来的困扰,月经本身就会给我们女性朋友的肚子带来很大的疼痛,我们的男性朋友就要更加体贴我们的女性朋友们,在月经期间给女性朋友更好的呵护。
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