左边喉咙痛怎么办呢
相信很多做销售类工作的朋友们都会有咽炎的疾病,这就是因为他们平时说话比较多,同时也没有更规律的饮食习惯,并且还要经常陪客户喝酒应酬,这样也就会导致他们的喉咙发炎,因而也经常会造成他们的左边喉咙痛的情况出现。那么左边喉咙痛怎么办呢?为了更好的帮助到大家,接下来的时间请朋友们和我一起去看看。
增加室内的湿度
有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸,则略过这个程序,使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机,以提高周围环境的湿度。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。
增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免:浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多,进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用,使体内流失水分。
通过上面几段文字内容的叙述,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们,心中已经对左边喉咙痛的应对方式方法有了更深刻的了解和认知。当然我也想再提醒一下大家,这种因为职业病而导致的喉咙痛,就应该引起人们更多的重视,大家要合理安排工作和休息时间,毕竟身体是革命的本钱嘛。
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