肠胃不好艾灸哪里呢
肠胃不好是非常难受的,除了忍痛之外,患者朋友们在吃的方面以及生活的其他方面都会受到一定的制约,因此及时治疗肠胃不好之症很重要。缓解改善肠胃不好的方法很多,最为常见的就有药物疗法、饮食疗法以及艾灸疗法等等。那么,肠胃不好艾灸哪里呢?很多人都想知道这个问题,下面就来给大家详细介绍。
用艾灸疗法调理肠胃时,取穴为:中脘、神阙、天枢、足三里、痛点。
工具:艾条、单罐艾灸罐、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒、四罐艾灸罐。
方法:用三眼艾灸盒和四眼艾灸盒覆盖中脘、神阙、天枢艾灸;足三里可以直接用艾条熏灸,也可以使用单眼艾灸盒或单罐艾灸罐,或者将单罐艾灸罐绑在脚底,在痛点上直接熏灸即可。
时间:灸腹部的穴位不少于30 分钟;灸足三里,15~30分钟即可。
肠胃不好如何调理:
吃梨保肠胃
很多人都爱吃烧烤,但是吃太多会影响肠胃健康,街边烧烤的食物有不少致癌物质,当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤,那么在吃完烧烤后多吃一个梨,不仅可以解腻,而且还具有保护肠胃的作用哦。梨汁具有丰富的抗癌物,可以将身体内的致癌物排出或者消除。
红糖水暖胃
螃蟹具有一定的凉性,但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹,但又担心会腹痛腹泻的话,可以再食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。尤其是慢性胃炎患者,过量吃螃蟹只会损伤肠胃,引起胃痛、腹泻、呕吐等症状,吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃,因为生姜性热,中和了螃蟹的凉性,加强血液循环,而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。
核桃润肠胃
吃了油炸食物或者肥腻的食物后都会感觉肠胃不适,满嘴油腻腻的感觉。此时可以吃适量的核桃,借助核桃里面特殊的氨基酸,不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害,同时还能均衡体内的胆固醇,有调理润滑肠胃的功效。
水果利消化
一族经常都会因为懒得动手煮饭而钟情于泡面,但是吃完泡面后最好就是来一个水果,而且选择水分较多的水果更好。因为水果可以帮助人体吸收水分,同时又利于肠胃的消化,避免泡面对肠胃形成不良的状态。
当大家出现肠胃不好的问题的时候,不妨通过艾灸的方式进行调理和改善。严格来说,艾灸属于中医疗法的一种,这种疗法对人体没有任何的副作用,而且还可以起到很好的改善肠胃不好的效果。而就具体位置而言,针对肠胃不好的患者,一般艾灸中脘、天枢、足三里等五个部位就行了。
-
口腔上颚肿的治疗方法
相信大家肯定都知道口腔对于我们的重要性吧,如果我们的口腔出现了问题,那么不但会给我们带来不舒服的感觉而且还会影响到我们的说话和进食,所以大家在日常的生活中一定要注意好好保护自己的口腔才行,有一些朋友容易出现口腔上颚肿的症状,导致口腔上颚肿的原因就是上...
-
膝盖里面有响声的原因
很多老人动不动的就会说感觉自己的膝盖里面好像会发生响声,我们都知道,膝盖只有在弯曲或者是运动的时候才会出现响声的现象,但是如果膝盖平时不运动就时不时出现响声的话,我相信很多人都会对自己的症状感觉好奇,因为膝盖不可能会无缘无故的发出响声,那么这个膝盖里面...
-
青春期生理变化有哪些
青春期是人生发展的一个重要阶段,也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看,青春期一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。那么在我们青春期会出现哪些变化呢,小编在此就要为大家介绍一下我们青春期出现的一些变化。青春期是人的一生中最为关键的发展...
-
咳嗽变异性哮喘自愈要多久
咳嗽变异性哮喘是不太常见的哮喘疾病,这类疾病产生原因较多,患有这样疾病后,需要及时的治疗,尤其是对年纪小的咳嗽变异性哮喘患者,治疗过程中,如果身体出现异常情况,需要及时的进行各方面检查,避免身体受到损害,那咳嗽变异性哮喘自愈要多久呢?咳嗽变异性哮喘自愈需要多久...