运动后脑袋疼是怎么回事
平时爱运动,对我们身体是非常有好处的。但是,在平时的生活中,很多人运动之后,经常会出现头疼的病症,运动原本是好事,却出现了头疼的情况,还是非常担心的,非常关心致病因素。那么,运动后脑袋疼是怎么回事?下面咱们就来详细了解一下吧。
头痛的原因考虑以下几种:1.运动性偏头痛:是长期休息后进行运动引起的偏头痛发作,与运动导致脑及头颈部血管扩张有关。主要表现为运动后立即出现局灶性神经症状,接着是持续几分钟的恶心,呕吐较少发生,然后出现严重的一侧搏动性头痛,持续几小时后逐渐缓解,可反复发作。偏头痛患者更容易发生运动性头痛。建议改变运动方式,如以游泳取代跑步等,或者在运动前半小时服用止痛药物,都有助于缓解此类头痛。
2.良性运动后头痛:每次剧烈运动后出现,任何运动都可能引发,一般是突然发作,迅速痛到极点,然后减缓成搏动性头痛,没有其他不适。运动时脑血管扩张是头痛的主要原因,处理的方法就是休息。如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛,应适当减小运动量。
上面就是对运动后脑袋疼是怎么回事的介绍,希望对大家的认识有帮助。造成运动后脑袋疼主要是这两种原因,出现这种状况的时候,最好是到正规的医院对病情进行诊断,然后采取有效地措施进行治疗,避免给我们的健康造成更加严重的后果。
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