导致打呼噜的原因有哪些?
生活中,打呼噜是很常见的一种现象,很多人睡觉的时候就会打呼噜。打呼噜的本人是没有意识的,也不会知道自己打呼噜,但是打呼噜对身边的人会造成一定的影响。虽然打呼噜并不是什么大病,但是也可能是某种疾病的病症,那么到底为什么会打呼噜呢?下面我们就来介绍一下打呼噜的原因。
生理原因
生理性打呼噜是指正常人睡眠时候体位不合适,枕头过高或者过低,或者有意身体过度疲劳、饮酒、服用安眠yao后沉睡,咽部肌肉松弛度增加,舌体后坠等原因造成的偶然性的打呼噜。老年人的咽肌松弛,肥胖者脂肪堆积等原因使软腭振动增大,或呼吸气体阻力及全身性疾病(如心脑血管病、肝肾疾病、代谢障碍等)导致的鼻腔、咽腔狭窄,软腭的形态、活动异常而引起。
病理原因
慢性咽炎、鼻炎、扁桃体肥大,尤其是慢性增生性咽炎的人,会出现咽壁肥厚,淋巴滤泡增生、鼻咽部肿胀等症状。这些症状长期发展,会导致软腭充血、肿胀、增厚,悬雍垂变粗变长,均能使咽部变得狭窄,对呼吸气流的阻力增大,发出鼾声,严重的可能出现呼吸暂停或者窒息。
其他原因
小儿睡眠打呼噜,多由于扁桃体肥大或者增值体肥大引起。因此,经常打呼噜的人应到耳鼻喉科仔细检查,如果是由于慢性咽炎或者扁桃体、增殖体肥大所引起,则应积极治疗;若保守疗法效果不好,可实行悬雍垂缩短术、软腭紧张术、增殖体摘除术,以减轻咽腔阻力,改善症状。
文章中介绍了打呼噜的原因,了解了打呼噜的原因以后,我们就要针对不同的原因进行护理和治疗。首先应该要调整睡姿,最好要选择适合自己的枕头,不要太高也不要太低,否则都会引起呼吸道呼吸不畅,就很容易出现打鼾的现象。必要的时候需要去医院检查。
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