膝盖关节镜手术怎么护理
膝关节镜手术,对帮助治疗和恢复膝关节,问题有很好的效果,但是对这样的手术,可能很多人都不太认识和了解,所以自然而然在治疗工作上,就会存在一些误区,那么下面就为大家具体分析介绍一下,对于膝关节镜手术,我们需要注意了解以及术后的康复问题。
术后第1周,进行轻度功能锻炼。术后24h开始进行股四头肌等长收缩运动,踝关节及足趾各关节伸屈运动。3~5 次/d,10~15 min/次,逐渐增加至每4~6 次/d,20~30 min/次。同时应用持续被动活动(CPM)装置功能锻炼。术后2~3 h开始直腿抬高运动。开始时不超过45°,以后可逐渐增加抬高度数,可达90°,以不疲劳为宜。术后1周时膝关节可在5~90°有限范围内活动。 CPM机的使用方法:术后6 h即可将患肢置于CPM机上,开始时角度宜小,机器运行速度要缓慢,角度控制在20~30°,以后根据情况逐渐递增,速度为往返1周约30 s,1~2 h/d,要求病人无明显疼痛,并防止造成过度活动。一般应用2周,以后以主动活动训练为主。
术后第2周,康复重点为恢复膝关节活动范围。逐渐增加膝关节活动范围达0~120°。开始进行股四头肌抗阻锻炼,3 次/d,5~10 min/次,逐渐增加到4~6 次/d,15~20 min/次,踝部的阻力视患者情况由小到大逐渐增加。在患肢肌张力和活动范围得到基本恢复、股四头肌有力能抬腿且膝关节无肿胀时,可以扶拐下地行走,要求股四头肌肌力要恢复到4级以上。因为在股四头肌肌力恢复到一定程度之前,膝关节的稳定性较差,如果过早负重就有可能造成膝关节内新的损伤〔1〕。
希望大家通过上面这些常识内容介绍之后,能够更加重视,在日常生活当中不管面对哪一些疾病问题都不可忽视科学的治疗,这样才可以减少更多疾病,对我们健康产生的不利影响,可是如果确实受到一些关键问题的影响,也应该听从医生的建议,采取有效的治疗方法。
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