一般经常拉肚子能治好吗
腹泻拉肚子是一个比较正常的现状。在夏天的时候气温一高了,大家都喜欢吃一些清凉的食物,然而不注意自己的肠胃消化,吃了过凉的过热的或者是过辣的食物都会导致腹泻,经常拉肚子是肠胃比较敏感的一个人群,影响了自己的消化吸收,影响了自己的身体健康,那么经常拉肚子能治好吗?
腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间,缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素。少吃多餐。
不能吃什么?
1、少吃甜食:因糖类易发酵和胀气。
2、 尽量减少吃蔬菜:许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐,一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调,或胃酸过低时,肠内硝酸盐还原菌大量繁殖,此时食入上述蔬菜,即使蔬菜非常新鲜,也会导致中毒而引起肠原性紫绀。
3、 生冷的水果:如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。
4、 经油煎、油炸的食物:肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。
以上就是对经常拉肚子能治好吗所做出的详细解答,经常性的拉肚子是消化道敏感的表现,所以不仅要依赖于药物的治疗方式,还要关注自己的日常行为习惯。养成一个好的饮食规律。一日三餐要有规律。不要暴饮暴食,尤其是年轻人不要老是吃一些快餐食物。
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