尿频尿急尿失禁原因是什么?该怎么办?
生活中有一些人因为个人卫生护理不当导致尿路感染的出现,而尿路感染最常见的症状就是尿频尿急,有些人甚至还会出现尿不尽等症状。尿频尿急尿不尽的出现对我们的生活有一定的影响,尤其是一些工作中的人,会感觉很尴尬。现在大家知道尿频尿急尿不尽是因为尿路感染导致的,所以小编今天就告诉大家该如何治疗尿路感染?
1.多喝水,少憋尿。排尿不但是排毒的重要环节,还对防治尿路感染有重要意义。为了保持尿量,一定要适当地多喝水。每天保证饮水至少1500~2000毫升,也就是4瓶普通装矿泉水的量。
2.多走动,少久坐。研究表明,“久坐人群”患尿路感染、慢性前列腺炎等疾病的比例要高于其他人群。“对女性来说,久坐的习惯会使外阴长时间处于潮湿闷热的状态,泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖会加快。对男性来说,久坐容易使盆腔充血,导致前列腺血液循环不畅,诱发前列腺炎,而前列腺炎又容易诱发尿路感染。”
3.多清淡,少刺激。防治尿路感染,在饮食上最好多吃些清淡、富含水分的食物,如西瓜、黄瓜等新鲜蔬果,还可以多喝些汤汤水水,如荠菜汤、冬瓜汤等。要少吃辛辣刺激的食物,如大蒜、辣椒、花椒等,这些食物可能加重尿路的刺激症状。
4.内衣要勤换。无论男女,每天都要勤换内衣内裤,性生活前后要注意清洁生殖器等敏感部位。如果夫妻双方有一方患有尿路感染症状,则需要两人同时配合治疗,并且在患病期间特别注意性生活前后的卫生和保护措施,以防交叉感染。
患有尿路感染的人都想尽快治疗尿频尿急尿不尽的症状,所以小编以上提到的治疗措施大家是很有必要了解的。治疗尿路感染,不但要注意生活中的卫生护理和饮食护理,同时还应该去正规的医院进行药物治疗。这样二者相辅相成,相信能够很快治愈你的尿路感染。
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